La semaine dernière,  Nicolas était en formation à l’Insep  ( Institut National du Sport et de la Performance ) à Paris, dans le cadre de son Diplôme d’Etat d’Entraîneur.

Au programme, partage d’expériences avec des différentes disciplines qui ont leurs Poles France sur place et des cours avec des professionnels de l’institut.

Durant cette semaine, côté entraînement le footing au plat aura été de mise avec 5km  de course à pied chaque matin et chaque soir, c’est plus rentable et plus rapide que les transports en commun 😉

Sans oublier un footing tourisme de 25 km jeudi soir pour aller visiter la Tour Eiffel et les Champs Elysées.

L’expérience aura été enrichissante, il y a en effet toujours de quoi s’inspirer côté  entraînement chez les autres disciplines !